Yağ yakan meyve olur mu? Hangi meyveleri yiyerek zayıflayabiliriz? Diyetisyenimiz Neslihan Aktepe, bu soruların hepsini cevapla.tv izleyenleri için yanıtlıyor:
Ananas, içerdiği bromealin sayesinde yağ yakımını destekler. Nar, çok güçlü antioksidandır, çekirdeğinde bulunan “punisik asit “ obeziteyi önlemeye yardımcıdır. Hatta bu etkisinden dolayı “yağ yakan yağ“ bile denilmektedir.Kivi, kan şekerini dengeleyerek yağ yakımına destek olur.Kırmızı ve siyah orman meyveleri , düşük karbonhidrat içerirler ve düşük kaloridirler.Greyfurt ise, metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır, insülin seviyesini dengeler, açlığı baskılar.