Sağlık

SABAH İLK İŞ, BİR BARDAK ILIK LİMONLU SU İÇMEK OLMALI!


Yararlı olabilmesi için sabah içilecek su ılık olmalı, sıcak veya soğuk olmamalı. Bir bardak ılık suya yarım taze limon sıkılmalı ve hiçbir şey yemeden içilmelidir. Günlük alışkanlıklarınız arasına sabahları bir bardak limonlu su içmeyi katmanın bazı faydaları: