Genel olarak ya iş yerinin/okulun yemekhanesinden yenen ya da dışarıdan hazır yenen yemekler ile hafif beslenmek dünyanın en zor şeyi haline geliyor.
Eee buna ne çözüm olabilir ki iş yerinde yemek mi yapacağız diyenlere; akşamdan ufak tefek hazırlıklarla yapabilecekleri öğünler.
İşte size ilaç gibi gelecek kahvaltı ve öğle yemeği önerileri.
Takım | O | Av | P |
---|
Takım | O | Av | P |
---|
Takım | O | Av | P |
---|
Takım | O | Av | P |
---|
Takım | O | Av | P |
---|