Çoğu kişi bilmiyor! bunu yaptıktan sonra 10 dakika bekleyin!

Son zamanlarda çok popüler olan ve hayatımıza sık sık giren besinleri aslında yanlış tükettiğinizi biliyor muydunuz? İşte doğru bildiğiniz ancak yanlış şekilde tükettiğiniz 8 yiyecek...

Yoğurt Yoğurdun üzerinde biriken suyu asla dökmeyin! Bu suyun ismine protein ve B12 vitamini içeren peynir altı suyu adı verilir. Bu nedenle lavaboya asla dökmeyin. Yoğurdu tüketmeden önce bu su ile karıştırın.