Doğanın en güçlü magnezyum kaynakları açıklandı

Kas ve sinir sisteminden enerji üretimine, kalp ritminden kemik sağlığına kadar vücutta 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol alan magnezyum, sağlıklı yaşamın temel taşları arasında yer alıyor. Uzmanlar, magnezyum eksikliğinin modern yaşamın getirdiği yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle giderek yaygınlaştığına dikkat çekiyor.