Öne Çıkanlar esed Spor Toto Basketbol Ligi 7 yaralı Putinden Filistin Yorumu: Harita Böyle Olmalı Seul

Bu haber kez okundu.

Fenerbahçe, Topuk Yaylası'ndaki Kampın İkinci Gününün İlk Çalişmasini Yaptı

 Fenerbahçe yeni sezon hazırlıklarını Topuk Yaylası'nda sürdürüyor.

Dün akşamki ilk çalışma yoğun sis altında gerçekleşirken bu sabahki çalışma da sis altında başladı, sonra hava açıldı. Ara ara yeniden sis etkisini gösterirken çalışma ısınma koşuları ile başladı. Daha sonra antrenörler futbolcuların çeşitli kas gruplarını çalıştıran hareketler yaptırdılar. Açma-germe ve esneme çalışmaları büyük bir özen ile yapıldı. Herhangi bir sakatlığı önlemek için ve riski azaltmak için yapılan çalışmaların ardından futbolcular topla çalışmalara başladılar. Top kontrolü, topla ani hareketlenmeler, topu ayağından fazla açmadan yapılan çalışmaların ardından Teknik direktör Ersun Yanal oyunculara yelek dağıtarak top kapma çalışması ve dar alanda pas çalışması yaptırdı. Gruplardan biri dar alanda top kapma ve pas çalışması yaparken, diğer grup ise topla dayanıklılık çalışması yaptı. Her iki grup da çalışmalarını dönüşümlü olarak gerçekleştirdi.

Kaleciler Volkan Demirel, Mert Günok, Ertuğrul Taşkıran, Erten Ersu ve İsmet Yumakoğulları kaleci antrenörü Murat Öztürk yönetiminde çalıştı.

Saat 10.30'da başlayan çalışma 1 saat 20 dakika sürdü.

 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.