Öne Çıkanlar kurban esed mardin Çocuk Parkında İntihar Etti By By

Bu haber kez okundu.

Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...

emekten yirmi dakika önce içerseniz...
   
 

  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-0
    Mide yanması, gün içerisinde hareket etme ve yeme içme özgürlüğünüzü kısıtlayarak sizi huzursuz edebilir.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-1
    Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşime durumu olarak ortaya çıkmaktadır.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-2
    Mide yanması yemekten sonra oluyorsa yenilen yemeklere dikkat ederek tüketmemeye özen göstermek gerekir. Çok tuzlu ve salçalı yemekler mide yanmasına neden olabilir.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-3
    Peki mide yanmasına neler iyi gelir? Mide yanmasının önüne geçmek için yemeklerden önce ne tüketmemiz gerekmektedir?
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-4
    Soda 

    Yemekten en az yarım saat önce içeceğiniz soda, olası mide yanmasının önüne geçebilmektedir. Midenin rahatlaması için sodanın içerisine birkaç damla limon ekleyebilirsiniz.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-5
    Zencefil 

    Zencefil, mide asidini emerek yanmaya neden olan sinirleri sakinleştirir. Bir bardak suda bir tatlı kaşığı zencefili kaynatarak içmek mide yanmasını geçirir.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-6
    Süt 

    Mide yanmasında içilen bir bardak süt yanmayı azaltacaktır.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-7
    Rezene tohumu 

    Rezene, mide asitlerini üreten ve dengeleyen bir özelliktedir.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-8
    Sindirim sistemi sorunu yaşayan kişilerin en sık tercih ettiği rezene tohumunu bir bardak su ile kaynatarak içmek yanmanın azalmasına yardımcı olur.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-9
    Aloe vera 

    Birçok tedavi yönteminde kullanılan aloe vera bitkisini mide yanmasında da kullanabilirsiniz. Bu bitkiden aldığınız suyu yemekten 20 dakika önce tüketmek yanmanın önüne geçer.
     
  • Yemekten yirmi dakika önce içerseniz...-10
    Elma sirkesi 

    Sirke, mide asidinin yükselmesini engeller. Bunun için bir bardak suyun içerisine bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyerek içmek gerekir.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.