Öne Çıkanlar esed Milli füze Nevzat Alagöz mehmet şimşek Suriye Riyad Tahran savaş Yemen

Bu haber kez okundu.

Sıcakta Bol Sıvı Uyarısı

Ramazan ÇETİN / DENİZLİ, () - DENİZLİ İl Sağlık Müdürü Dr. Mahmut Tekin, sıcak havalarda vücutta terlemeye bağlı aşırı sıvı kaybına karşı, bol sıvı alınması gerektiğini söyledi.
Sıcak havalara karşı vatandaşlara uyaran İl Sağlık Müdürü Dr. Mahmut Tekin şunları söyledi:
"Mevsim itibariyle hava sıcaklarında yaşanan artış gerekli önlem alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalar gibi risk grubunda olan kişilerin artan sıcaklar ve güneş ışığının zararlı etkilerinden kendilerini daha fazla korumaları gerekmektedir. Güneş ışınlarının güçlü olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün oldukça açık havaya çıkılmamalıdır. Açık havada gölgede kalınsa dahi hava sıcaklığı vücuttan su kaybettirir. Bu da insan sağlığı için zararlıdır. Özellikle kalp hastaları için hayati önem taşıyor. Kişiler dışarıya çıktıklarında mutlaka yanlarında su bulundurmalıdır. Gündüz sıcak saatlerde çok fazla enerji gerektiren işler ve faaliyetler yapılmamalıdır. Bu tür faaliyetler yapıldığında terleme ile vücutta daha fazla su ve tuz kaybı oluşacaktır. Su tüketimine dikkat edilmelidir. Vücuttan atılan su ve tuz kaybını yerine koyabilmek için bol sıvı gıdalar tüketilmelidir. Gün boyu alınan su miktarı iki litreden az olmamalıdır."
FOTOĞRAFLI

 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.