Öne Çıkanlar esed Milli füze Nevzat Alagöz mehmet şimşek Suriye Riyad Tahran savaş Yemen

Bu haber kez okundu.

Prof.dr. Baysefer: Ağir Kaldirma, Kilo Alma, Fitik Olma
 BEYİN ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Baysefer, ağır kaldırma, trafik kazası, obezite ve öksürmenin ciddi bir rahatsızlık olan bel fıtığına yol açabileceğini söyledi.
Özel Egepol Hastanesi'nde görevli Prof. Dr. Baysefer, omurlar arasında bulunan disklerin baskı sonucu yırtılmasıyla içinden çıkan sıvının özelliğini yitirmesiyle ortaya çıkan bel fıtığının, ağrı hissizlik, kuvvet duyu ve refleks kaybı, tuvaleti tutamama gibi belirtilerle kendini gösterdiğini kaydetti.
Bel fıtığı tedavisinin 4 aşamada gerçekleştirildiğini belirten Prof. Dr. Alper Baysefer, "Birinci ve ikinci aşamada ilaç, kültür fizik ve istirahatle tedavi süreci başlıyor. Belfıtığının ileri aşamaları olan 3 ve 4'üncü aşamalarda ise operasyon gerekiyor. Hastalarımız uygun tedavilerle kısa sürede günlük yaşama dönebiliyor" diye konuştu.
Bel fıtığı konusunda halkın bazı yanlış bilgilere sahip olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Baysefer, "Belfıtığı, sert zeminde, tahta veya yere serilen battaniye üzerinde uyumakla çözülemez. Aksine, bu tür uygulamalar, hastalığı daha ağrılı bir hale getirir" diye konuştu.
Bel fıtığı rahatsızlığı bulunan hastalara, kilo vermeleri ve egzersiz yapmalarını öneren Prof. Dr. Alper Baysefer, "Ağırlık kaldırırken dikkat edin ve fazla ağır yük kaldırmamaya çalışın. Öksürürken ve ıkınırken kendinizi çok zorlamayın. Yere eğilirken mutlaka dizlerinizi bükün. Ergonomik koltuklar ve yatakları tercih edin. Sandalyede otururken sırtınız dik konumda olsun. Uyurken mutlaka sırtüstü yatın. Yüzükoyun yatmaktan kaçının. Günlük egzersizlerle bel ve karın bölgesindeki kasları geliştirin" uyarılarında bulundu.

 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.